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甲武信ヶ岳トレイル周回コース|千曲川源流から三宝山・十文字峠へ【走行記録】

written by 神山 雄三 August 13, 2013

2013年8月11日、甲武信ヶ岳をトレイルランニングスタイルで周回してきた。

「トレイルランニング」といっても、実際には走ったというよりは、トレラン装備でスピードハイクを行ったという表現の方が正確であろう。走破ペースではあるが、走行距離に比してそこまで走った感覚はなかった。


甲武信ヶ岳とは

甲武信ヶ岳は、甲州(山梨)、武州(埼玉)、信州(長野)の三国の境に位置することから、その名が付いたとされている。標高は2,475m、日本百名山の一つである。

また、山頂からは条件が整えば、かすかに富士山を望むこともできる。

山頂


千曲川源流をめぐる周回ルート

今回のルートは、長野県川上村の毛木平を起点に、千曲川源流遊歩道~甲武信ヶ岳~三宝山(埼玉県最高峰2483m)~武信白岩山~十文字峠~毛木平へと戻る17.1kmの周回コースである。

ルート概要:

  • スタート:毛木平(標高約1,360m)

  • ナメ滝(1:00)

  • 千曲川源流地標(1:40)

  • 甲武信ヶ岳山頂(2:10)

  • 甲武信小屋

  • 再び甲武信ヶ岳山頂(3:00)

  • 三宝山(3:20)

  • 尻岩(3:40)

  • 武信白岩山(4:10)

  • 十文字峠・小屋経由

  • ゴール:毛木平(5:50)

全行程は休憩込みで5時間50分であった。なお、「山と高原地図」の参考タイムは9時間30分であるため、3時間40分の短縮という結果になった。


このコースを選んだ理由:千曲川源流への憧れ

千曲川とは、信濃川の上流部の名称であり、全長367kmを誇る日本最長の河川である。長野県内では千曲川、新潟県に入ると信濃川と名称が変わるが、なぜ名称が異なるのかは不明である(笑)。

日本一の大河の源流を、自らの足で辿り、その始まりをこの目で確かめたかった。その想いが、このコース選定の動機であった。

源流地点では、こんこんと湧き出る清水をその場で味わうことができた。この水の美味さは、疲れた身体に染み入る。

ナメ滝

水源

trail

尻岩

十文字


甲武信ヶ岳からの縦走路と景色

甲武信ヶ岳山頂から三宝山、武信白岩山、十文字峠へと続く縦走路は、トレイルとして非常に気持ちの良い道が続いていた。ガレ場、クサリ場、ハシゴなど、変化に富んだルートであり、飽きが来ない。

三宝山手前のトレイルでは、深い森林に包まれながらも所々で展望が開け、特に尻岩からは巨大な岩のスケール感に圧倒された。裂け目の形状が妙に艶かしく見えるのも、自然の妙である。


印象的な出会い:奥秩父主脈縦走を走るトレイルランナーたち

甲武信小屋では、偶然にも奥秩父主脈縦走路(雲取山~金峰山)を1泊2日で走破しようとしている4人組のトレイルランナーと出会った。

1人は金峰山方面へ向かい、3人組は計画を変更し西沢渓谷方面へ下るとのことであった。中でも、金峰山へ向かった1人は、帰省のためにこの縦走を選んだという強者であった。

無事に帰り着いたことを願いたい。


総括

毛木平を起点に、甲武信ヶ岳、三宝山、十文字峠と周回するこのコースは、距離・標高・自然美のいずれにおいても満足度の高いトレイルであった。

トレイルランナーにとって、スピードハイクのトレーニングやリフレッシュに最適なエリアであり、また季節を変えて再訪したいと思わせる場所である。

 

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2 コメント

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宮下彰法 2013年8月20日 - 7:58 AM

神山さん お疲れ様です。気持ちよさそうですね。私も土曜日、愛知県の低山を14キロ走る予定が暑すぎて、後半水がなくなり、エスケープルートで10キロで断念してしまいました。やはり2000米超えないと涼しさは感じないことを実感しました。

Reply
YUZO KAMIYAMA
YUZO KAMIYAMA 2013年8月20日 - 8:30 PM

宮下さん、いつもコメントありがとうございます。この時期の日中の低山トレランはマジで死にます(笑)。10kmも走れることもリスペクトですよ。エスケープルートがない場所で水が切れたら、マジで地獄です。私は気温が高いのでなるべく高地に行くようにしてます。

Reply

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神山 雄三

神山 雄三

自分を変えたくて走り始め、登山が好きだったことから山を駆け巡るトレイルランニングに魅せられた。更なる達成感を求め、2012年からトレイルレースにも挑戦するようになる。

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発売日時: 2023年8月2日(水)22:00

MMA Border Side Mesh Tee (TMRC exclusive)
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L: 着丈:71.5 / 肩幅:48 / 身幅:53 / 袖丈:21
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M: ウエスト:75-90 / ベルト幅:4 / 股上:28 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾幅:30.5
L: ウエスト:80-95 / ベルト幅:4 / 股上:29 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾幅:31.5
※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Navy)

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M: 着丈:72 / 肩幅:58.5 / 身幅:62.5 / 袖丈:24
L: 着丈:74 / 肩幅:61 / 身幅:65 / 袖丈:25
XL: 着丈:76 / 肩幅:63.5 / 身幅:67.5 / 袖丈:26
※モデル着用: Mサイズ/身長176cm(Blue_White)

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M: ウエスト:75-85 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾周り:30.5
L: ウエスト:80-90 / ベルト幅:4 / 股上:26.5 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾周り:31.5
XL: ウエスト:85-95 / ベルト幅:4 / 股上:27 / 股下:21 / ヒップ:120 / 裾周り:32.5
※モデル着用: Mサイズ/身長167cm(Navy)

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※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Turquoise_Navy)
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