5月18日、丹沢山塊を縦走するロングトレイルランニングに挑戦した。本来は箱根外輪山を走る予定であったが、朝に痛恨の寝坊をしてしまい、アクセスの良い丹沢に急遽予定を変更した。

選んだ縦走ルートは、渋沢駅から大倉を経て、鍋割山〜塔ノ岳〜ヤビツ峠〜大山〜浅間山〜高取山〜吾妻山〜鶴巻温泉駅へと至る、距離37.2km、累積標高差+2534m / -2646mのロングトレイルである。

10時スタートでも踏破できるか？時間との勝負

この日のスタートは遅く、渋沢駅を9時45分発。途中のコンビニで水と行動食を購入し、大倉へは10時24分に到着（4.3km、39分）。すでに登山者たちは山に入っており、大倉のビジターセンター周辺には人影も少なく、出遅れた印象が否めなかった。

鍋割山へ：新緑の林道と急登の洗礼

大倉から二俣までは林道が続き、新緑と沢のせせらぎが心を癒してくれる。だが、後沢乗越からの登りは一転して急登。呼吸を整えながら進み、鍋割山山頂には12時30分に到着（12.7km／2時間45分）。

名物の鍋焼きうどんには心惹かれたが、日没前の下山を優先し、ここでは補給のみで休憩を終えた。

大倉尾根と塔ノ岳：混雑との格闘

鍋割山から金冷シを経て塔ノ岳を目指すが、大倉尾根方面からの登山者で山頂直前は大渋滞。ちょうど上りと下りが交錯する時間帯であり、トレイルランナーにとっては神経を使う場面が続く。

塔ノ岳山頂には13時13分着（15.5km／3時間28分）。雄大な景色を眺めつつ、小休止後は表尾根を経て三ノ塔方面へと下る。

表尾根からヤビツ峠、そして大山へ

表尾根は下り基調とはいえ、ヤセ尾根や岩場、鎖場が点在し、決して気を抜けない。ヤビツ峠には15時23分に到着（23.2km／5時間38分）。売店で購入したスポーツドリンクを一気に飲み干す。気温の上昇と共に体力の消耗も激しく、ここで一度、「このままバスで帰るか」という誘惑に襲われる。

だが気持ちを切り替え、当初の計画通りに大山へアタックすることを決意。

登りのペースは著しく低下。疲労がピークに達する中、大山山頂には16時12分着（25.6km／6時間27分）。売店はすでに閉まっており、山頂は静寂に包まれていた。

大山〜浅間山〜鶴巻温泉：夕暮れとの攻防

下山路は岩の多いテクニカルなパートが続くが、浅間山を越えるあたりからようやく走りやすいトレイルとなる。日が傾き始め、夕暮れとの競争が始まった。

多少のアップダウンはあったが、高取山、念仏山、吾妻山をスムーズに駆け抜け、ようやく鶴巻の市街地が見えてきた。フィニッシュは温泉施設「弘法の里湯」。無事ゴールを果たし、到着は18時27分、8時間41分の行程であった。

縦走データまとめ

• 総距離：37.2km

• 累積標高差：＋2534m／−2646m

• 所要時間：8時間41分

• 最高到達点：塔ノ岳（1491m）

• 最低点：鶴巻温泉（約150m）