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ON THE TRAIL

第三弾 九州一周自転車旅スタート|熊本→長崎603kmのロングライド記録

written by 神山 雄三 December 10, 2025

2025年のマイチャレンジは、九州一周自転車旅。

2023年に北海道一周、2024年に四国一周を走り切った私が、今年の挑戦として選んだのが、自然・歴史・文化・暮らし・グルメと、多彩な魅力にあふれる九州だ。

広大な九州を一気に巡るのではなく、季節ごとに数回に分けて走るスタイルで、その土地の空気をじっくり味わいながら旅を進めている。

春の第一弾(4月9日〜21日)は、新門司港から大分・宮崎を経て鹿児島県志布志港までの953km。

真夏の第二弾(7月22日〜8月4日)は志布志港から熊本までの955km、累積標高9,560mを走破した。

そして今回の第三弾は晩秋。
11月12日〜25日の14日間で、前回のゴール地点である熊本駅から再スタートし、福岡県柳川、佐賀、長崎県の島原半島をめぐって長崎駅までの603km、累積標高5,641mの旅となった。

この記事では、この第三弾のルートや距離、標高差、日程をざっくり振り返る。詳細な日記は後日投稿予定だ。


第三弾 九州一周自転車旅の概要


  • 期間:2025年11月12日〜11月25日(14日間)
  • ルート:自宅 → 品川駅 →(輪行)→ 熊本駅 → 山鹿 → 大牟田 → 柳川 → 久留米 → 吉野ヶ里 → 佐賀 → 武雄 → 嬉野 → 太良 → 諫早 → 雲仙 → 島原 → 南島原 → 小浜 → 長崎 → 長崎駅 →(輪行)→ 品川駅 → 自宅
  • 総走行距離:603km
  • 累積標高差:5,641m

DAY1〜7(11月12日〜18日)


  • 【DAY1 自宅 → 品川駅 →(輪行)→ 熊本駅】はこちら
  • 【DAY2 熊本 → 山鹿 → 大牟田】はこちら
  • 【DAY3 大牟田 → 柳川 → 久留米 】はこちら
  • 【DAY4 久留米→吉野ヶ里→佐賀→大川】はこちら
  • 【DAY5 大川→武雄→嬉野】はこちら
  • 【DAY6 嬉野→鹿島→太良→諫早】はこちら
  • 【DAY7 諫早→雲仙】はこちら

走行距離:392km/累積標高差:3,092m


DAY8〜14(11月19日〜25日)


  • 【DAY8 雲仙→島原】はこちら
  • 【DAY9 島原→南島原→小浜】はこちら
  • DAY10 小浜 → 長崎
  • DAY11〜13 長崎滞在
  • DAY14 長崎駅 →(輪行)→ 品川駅 → 自宅

走行距離:211km(累計603km)/累積標高差:2,549m(累計5,641m)

あらためて全体を振り返ると、41日間で総走行距離2,512km、累積標高23,808m。
自分でもよく走ったものだと驚かされる。

新門司港からスタートした旅は7県を走り抜け、今年は長崎駅までで一旦終了。
残る長崎・佐賀・福岡県北部のルートは、来年春以降に走る予定だ。

まだまだ、旅は終わらない。


【2025年夏第二弾九州一周自転車旅の概要】はこちら

【2025年春第一弾九州一周自転車旅の概要】はこちら

【2023年北海道一周自転車旅】はこちら

【2024年四国一周自転車旅】はこちら

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神山 雄三

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自分を変えたくて走り始め、登山が好きだったことから山を駆け巡るトレイルランニングに魅せられた。更なる達成感を求め、2012年からトレイルレースにも挑戦するようになる。

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Coordination [MMA Cool Pile 2tone Big Tee ] "Blu Coordination

[MMA Cool Pile 2tone Big Tee ]

"Blue_White"

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M: in stock
L: out of stock
XL: out of stock

[MMA CORDURA®︎ JOURNEY 8pocket Shorts ]

"Gray"

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Coordination [MMA Border Patchwork Tee] "Turquoi Coordination

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"Turquoise_Navy"

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[MMA Big Dot 3pocket Racing Run Pants]

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[TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY : RELEASE INFORMAT [TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY : RELEASE INFORMATION]

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。商品発売のお知らせになります。

https://tmrc.tokyo

発売日時: 2023年8月2日(水)22:00

MMA Border Side Mesh Tee (TMRC exclusive)
MMA Border Patchwork Tee
MMA Cool Pile 2tone Big Tee
MMA Cool Pile Short Pants
MMA CORDURA®︎ JOURNEY 8pocket Shorts 

※ご購入の前に、必ず「ご利用上の注意点」をご覧ください。送り先ご住所とメールアドレス記載漏れやミスが増えています。商品が届かない場合もございますので、充分ご注意ください。

https://tmrc.tokyo/pages/rule

ボーダー
接触冷感パイル
COOLMAX

機能を備えた夏らしいデザインのプロダクトが揃いました。暑い夏の日を、機能の力で楽しく快適に過ごしましょう。

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Functional SUMMER! トレイルランニング、 Functional SUMMER!

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この夏最後のボーダーは、TMRC限定販売。アクティビティだけではなく、暑い夏の日の普段使いにも。

MMA Border Side Mesh Tee

■size(単位 cm)
XS (women's): 着丈:62.5 / 肩幅:42 / 身幅:44 / 袖丈:16
S: 着丈:66 / 肩幅:44 / 身幅:46.5 / 袖丈:20
M: 着丈:68.5 / 肩幅:46 / 身幅:49.5 / 袖丈:20.5
L: 着丈:71.5 / 肩幅:48 / 身幅:53 / 袖丈:21
XL: 着丈:71.5 / 肩幅:52 / 身幅:55 / 袖丈:21

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Functional SUMMER! 両手が塞がるシーンの Functional SUMMER!

両手が塞がるシーンの多い旅先や、車や飛行機の移動時で座った際にもポケットにアクセスできる多ポケットの手ブラショーツ。

大小8つのポケットはスマートフォンや財布はもちろんのこと、サングラスや文庫分、折り畳める帽子などサイズと形状のものを収納可能。収納力に加えて、履いた際のシルエットにもこだわったデザイン。

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MMA CORDURA®︎ JOURNEY 8pocket Shorts 

■size(単位 cm)
XS:ウエスト:65-80 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:14.5 / ヒップ:104 / 裾幅:28.5
S:ウエスト:70-85 / ベルト幅:4 / 股上:27 / 股下:16 / ヒップ:108 / 裾幅:29.5
M: ウエスト:75-90 / ベルト幅:4 / 股上:28 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾幅:30.5
L: ウエスト:80-95 / ベルト幅:4 / 股上:29 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾幅:31.5
※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Navy)

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ふわふわと柔らかな質感で着心地がよい、夏の定番パイルTシャツ。パイルはもともと吸水性が高い素材だけど、さらに接触冷感とUVカット機能が心地よさをアップ。

リラックスした気分で着られるビッグTは、胸元から切り替えた2トーン。夏らしい白と青の組み合わせと、モノトーンの組み合わせは、見た目にも涼しさを感じられる。ポケットもCOOLMAXメッシュで涼しげに。

同素材で背中にメッシュポケットを備えたらくちんショーツも。部屋から街、旅先まで、これがあればOK。一度着てしまうと、やみつきになる心地よさ。

MMA Cool Pile 2tone Big Tee

■size(単位 cm)
XS (women's): 着丈:66 / 肩幅:53.5 / 身幅:57.5 / 袖丈:22
S: 着丈:70 / 肩幅:56 / 身幅:60 / 袖丈:23
M: 着丈:72 / 肩幅:58.5 / 身幅:62.5 / 袖丈:24
L: 着丈:74 / 肩幅:61 / 身幅:65 / 袖丈:25
XL: 着丈:76 / 肩幅:63.5 / 身幅:67.5 / 袖丈:26
※モデル着用: Mサイズ/身長176cm(Blue_White)

MMA Cool Pile Short Pants

XS: ウエスト:65-75 / ベルト幅:4 / 股上:25 / 股下:14.5 / ヒップ:104 / 裾周り:28.5
S: ウエスト:70-80 / ベルト幅:4 / 股上:25.5 / 股下:16 / ヒップ:108 / 裾周り:29.5
M: ウエスト:75-85 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾周り:30.5
L: ウエスト:80-90 / ベルト幅:4 / 股上:26.5 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾周り:31.5
XL: ウエスト:85-95 / ベルト幅:4 / 股上:27 / 股下:21 / ヒップ:120 / 裾周り:32.5
※モデル着用: Mサイズ/身長167cm(Navy)

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MMA Border Patchwork Tee 夏の定番、ラグラ MMA Border Patchwork Tee

夏の定番、ラグランスリーブのボーダーTシャツ。

ありきたりのようで、でも、よく見てみると、色の異なる生地を交互に縫い合わせてボーダーにしている。

織りでも、プリントでもない、新しいボーダー。丁寧な仕事の成せる技。

少しゆとりのあるシルエットは、暑い夏でもリラックスした着心地。生地は吸水速乾性・UVカットを持つ機能素材なので、タウンユースでもランでも機能を体感できる。

マルチに活躍する一枚。

■size(単位 cm)
XS (womens): 着丈:F62.5_B65.5 / 裄丈:37.5 / 身幅:46
S: 着丈:F66.5_B69.5 / 裄丈:39.5 / 身幅:49
M: 着丈:F69.5_B72.5 / 裄丈:42 / 身幅:52
L: 着丈:F72.5_B75.5 / 裄丈:44.5 / 身幅:55
XL: 着丈:F755_B78 / 裄丈:46 / 身幅:58
※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Turquoise_Navy)
※モデル着用: Sサイズ/身長167cm(White_Black)

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Functional SUMMER! 暑い夏がやってきた。 Functional SUMMER!

暑い夏がやってきた。

気合いで乗り切る、には限界がある。
暑くても、できるだけ快適に。

吸水
速乾
UVカット
消臭
接触冷感

普段着に見えても、機能満載。

Functional SUMMER。

機能で夏を乗り切ろう。

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