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ON THE TRAIL

野辺山ウルトラマラソン初挑戦記|完走と完敗の狭間で見た100kmの地獄

written by 神山 雄三 May 25, 2016

2016年5月22日(日)、野辺山ウルトラマラソン100kmに初挑戦し、なんとか無事に完走を果たした。

だが、感想を一言でまとめるならば――「精も根も尽き果てた」。

それほどまでに、この大会は自らを極限まで追い込む過酷なレースであった。


「野辺山を制する者はウルトラを制す」

正式名称は「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」。今回は100km・71km・42kmの3部門合わせて過去最多の3,357名がエントリー。

大会の大きな特徴は、前半の林道トレイル、そして後半の馬越峠という2つの難所を含むことである。ほぼ平坦な区間はなく、常に登るか下るかの連続。累積標高差は2,000m超という国内屈指の難コースである。

制限時間は14時間、そして7つの関門が待ち受ける。コース上には稲子湯・八峰の湯・滝見の湯という3つの温泉施設があるが、それらを楽しむ余裕は一切なかった。

IMG_1971


直前100日間で1,000kmの走り込み

このレースに向けては、直近100日間で合計1,000kmを走り込んだ。基本は30km走を軸に、都内近郊の峠道でのアップダウントレーニングも積んだ。

目標タイムはサブ12(12時間切り)だったが、結果は13時間10分31秒。完走者1,257名中679位(上位54%)と、目標には大きく届かなかった。


美しさと残酷さが共存するコース

レースは午前5時にスタート。全種目一斉スタートのため、序盤はやや混雑した。
9km地点から林道トレイルに入り、標高1,906mのコース最高地点へと向かう。ここまでは景色も素晴らしく、トレイルランナーである自分にとってもっとも楽しい区間であった。

しかし、本当の苦しみはここから始まる。

IMG_1973


灼熱の中盤、脱水と闘う

42km〜71kmのロード区間は、照りつける日差しと照り返しによる高温地獄。日陰がほとんどなく、脱水症状・眩暈・吐き気に苦しめられた。エイドごとに頭から水をかぶるも、次のエイドまでに全身が乾いてしまう。

ハンドボトル不携帯を後悔したが、幸いポケットに入れていた小銭で自販機から水を購入。残り40km以上、ペットボトル片手に走る羽目となった。

首に巻いた濡れタオル、小銭で買った水、エイドでの水かぶり――どれか1つでも欠けていたら、完走は叶わなかったかもしれない。


最大の難所・馬越峠

71km地点から始まる馬越峠の登り(標高差490m)は、精神的にも肉体的にも限界を超えていた。ほとんどのランナーが歩いており、自分も「電柱3本分走って2本分歩く」を繰り返して登った。

峠の先に待つ下り坂も急勾配で、膝に激痛が走る。痛み止めを2錠服用するも効果は乏しく、数百メートルごとに立ち止まって膝裏を伸ばす始末であった。


最後の10kmが最も長かった

90km以降もだらだらと続く登り坂が容赦なく視界に広がる。この「見える登り」に心を折られ、歩きが増える。脚は重く、気力も尽きた。

それでも、最後の1kmだけは気力で走りきり、フィニッシュラインへ。
その瞬間、魂が抜け落ちたかのように、全身がフラフラになった。


完走、それでも“完敗”

今年の男子100km完走率は59.8%(前年比−9.9pt)、女子は51.6%(前年比−3.3pt)。前年よりも暑さが厳しく、完走率の大幅な低下にも納得がいく。

「野辺山を制する者はウルトラを制す」。その言葉に偽りはなかった。
完走はできた。だが、内容は悔しさの残る“完敗”だった。


また、野辺山へ

敗北を知ることは、次なる成長への第一歩である。悔しさを糧に、より強くなって、来年も再び野辺山の地へ戻る覚悟だ。

今はただ、潔くこの一戦を――「完敗」と認めよう。

ウルトラマラソン
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神山 雄三

神山 雄三

自分を変えたくて走り始め、登山が好きだったことから山を駆け巡るトレイルランニングに魅せられた。更なる達成感を求め、2012年からトレイルレースにも挑戦するようになる。

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Coordination [MMA Cool Pile 2tone Big Tee ] "Blu Coordination

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Coordination [MMA Border Patchwork Tee] "Turquoi Coordination

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[TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY : RELEASE INFORMAT [TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY : RELEASE INFORMATION]

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。商品発売のお知らせになります。

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発売日時: 2023年8月2日(水)22:00

MMA Border Side Mesh Tee (TMRC exclusive)
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※ご購入の前に、必ず「ご利用上の注意点」をご覧ください。送り先ご住所とメールアドレス記載漏れやミスが増えています。商品が届かない場合もございますので、充分ご注意ください。

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S: 着丈:66 / 肩幅:44 / 身幅:46.5 / 袖丈:20
M: 着丈:68.5 / 肩幅:46 / 身幅:49.5 / 袖丈:20.5
L: 着丈:71.5 / 肩幅:48 / 身幅:53 / 袖丈:21
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XS:ウエスト:65-80 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:14.5 / ヒップ:104 / 裾幅:28.5
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M: ウエスト:75-90 / ベルト幅:4 / 股上:28 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾幅:30.5
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MMA Cool Pile 2tone Big Tee

■size(単位 cm)
XS (women's): 着丈:66 / 肩幅:53.5 / 身幅:57.5 / 袖丈:22
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M: 着丈:72 / 肩幅:58.5 / 身幅:62.5 / 袖丈:24
L: 着丈:74 / 肩幅:61 / 身幅:65 / 袖丈:25
XL: 着丈:76 / 肩幅:63.5 / 身幅:67.5 / 袖丈:26
※モデル着用: Mサイズ/身長176cm(Blue_White)

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S: ウエスト:70-80 / ベルト幅:4 / 股上:25.5 / 股下:16 / ヒップ:108 / 裾周り:29.5
M: ウエスト:75-85 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾周り:30.5
L: ウエスト:80-90 / ベルト幅:4 / 股上:26.5 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾周り:31.5
XL: ウエスト:85-95 / ベルト幅:4 / 股上:27 / 股下:21 / ヒップ:120 / 裾周り:32.5
※モデル着用: Mサイズ/身長167cm(Navy)

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L: 着丈:F72.5_B75.5 / 裄丈:44.5 / 身幅:55
XL: 着丈:F755_B78 / 裄丈:46 / 身幅:58
※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Turquoise_Navy)
※モデル着用: Sサイズ/身長167cm(White_Black)

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