気付けば1月ももう終わりに近づき2月・・・・
早いっですねー！！
1月もあっ！！と言う間でした・・・。(-｡-;

少し振り返って見ると、1月初旬はクロスカントリ・山岳スキー合宿で北信州木島平村にある「スポーツハイムアルプ」で過ごし、それが終わると「トレイルランニングフォーラム（京都）」でランニングセミナーとトレイルランニングの今後について語り合い、そしてそして長野県スキー週間でスキー大会（ジャンプ競技）のスタッフをやらせてもらって、それが終わると「木曽おんたけツアー」を無事に開催し今に至る。そしてもちろんそれらイベントの間にも、ツアーの下見や「おんたけ2240スキー場」のキッズ広場を手伝ったりと本当に毎日が充実しておりました。
こんだけバタバタしていると、走る時間なども殆どなくトレーニングはスキーと筋トレ以外はあまり行えていないけど、
丁度OFFシーズンなので、良い疲労抜きになっているかなっと。

やはり長い期間競技を続けて更にパフォーマンスを維持して行くにはメリハリが大切で、トレーニングも「走る」だけでは限界があると思うし、冬には冬で「走る」事に繋がる良いトレーニング出来るので、たまには他のスポーツをやっていくべきかなっと思う。(・∀・

XCスキーは、身体の使い方を学ぶのに良い

トレイルランニングフォーラムin京都

キッズコーナーで子供達と全力で遊びますw

さて話がだいぶ脱線してしまったが、今回は昨年の3月から開催している「木曽おんたけツアー」について。
観光局とのモニターツアーとして昨年3月から始めた企画。
1回目は３名の参加者しかいなかったが、そのおかげかアットホームな感じで開催されたイベントも、回を重ねるごとに参加者は増えて今回は14名で開催する事が出来ました。

初回からのアットホーム感を大切に一度参加した方々が、また木曽・王滝へ帰って来たくなる様にしたいと思いプログラム・コースを設定。
お陰様でリピーターとなってくれる方々も増えて、また新規でも来てくる方々も増えて来ました。
ちなみにこれまでの過去ツアーは、初夏である6月新緑の時期だったので木曽駒ケ岳や王滝村にある里山を楽しくトレイルランニングをして楽しみました。そして秋10月は、マラソンシーズンであるので山だけでなく村で開催されているおんたけ湖ハーフマラソンへ出場してもらいました。そして今回真冬の1月なので、上質なパウダースノーでのスノーランとスノーシューを楽しんでもらいました。
木曽・王滝村は年間遊べる場所として、参加者には楽しんでもらえたかなっと思います。
王滝村は、林道を使ったトレイルランニングとマウンテンバイクレースが有名でそれ以外は、あまり走ったりして遊ぶところはないと考える人は多いかと思いますが、約１年半以上王滝村に住んで色々と探検していると過去に使っていて現在は廃道となっている道などを発見する事が出来ます。
そこの草を刈ったり、倒木など処理して再び歩き易い様にする事で、ランニングからマウンテンバイクなど色々なアウトドアスポーツを楽しめる様になってきます。
現在では復興させたコースが３つ程あります。また標高も1000〜2240mと比較的高いところまで気軽にいけますので（5月から11月頃まで）、今年はぜひ王滝村へ遊びに来てくれば幸いですm(_ _)m

次回ツアーはGWあたりを目処に開催出来ればと考えておりますので、詳細が決まるのをお楽しみお待ちください。
♪( ´θ｀)