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先日、南高尾で行われたMMA地図読みに参加した。

トレイルランのギアの中で一番シンプルなアイテムといえば、やはりシューズではないだろうか？ザ...

今日、取引先様から電話を頂戴した。

第１回大会が終わってから、国頭村では第２回目をいつにするか？慎重に検討を重ねていました。そ...

こんにちわ。最近の天気は晴れたり雨降ったりとそろそろ梅雨入りを意識しますね。少しでも天気予...

UTMBまで残すところ3か月ですね、3月初めに腰と手首の骨を折ってしまったことで私はまった...

大会運営をしてると、ずいぶん前からトレイルランニングをしていたんだろう？とか 運動が大好き...

トレイルランを始めるまで、スポーツとはあまり縁のない人生だった。

昨日、実行委員会が開かれ、第２回国頭トレイルランニング大会が 今年の12月13日（土）に開...

マンタさんがNBトレイルラン部（正式名称は「トレラン部」らしいだが、個人的に「トレラン」と...

先日、山屋さんと一緒にランチ。ぷらぷらトレランの話。

今回は完走のためヒントのまとめをしてみます。主に練習について書きます。 過去に書いてきたこ...