先週末に飯能トレランをしてきました〜飯能に詳しいももこさんのナビで、やいちゃんと3人で春めいてきた飯能に行って来ました(o^^o)

飯能は2回目で久しぶりだったのですべてが新鮮！飯能の駅に荷物をおいて、電車で西吾野まで、ここからスタートで30kのコース〜高山不動尊経由で、ランチはももこさんオススメの美味しいお蕎麦屋さんへ〜

お蕎麦とデザートのお汁粉でしっかり補給(o^^o)この補給がお餅のせいか、腹持ちがよかった❣️この後は傘杉峠~顔振峠~九郎曽根で一旦ロードに出て美味しいお豆腐屋さんへ、そこで豆乳を買いタンパク質補給(o^^o)！お土産にオススメの豆腐味噌漬けも

その後、小さい山を2つ超えて飯能でゴール！心拍の上がらないペースで心地よくトレラン^ ^本当に気持ちよくて楽しかった〜♪

いつまでも走っていたくなる今回のこのペースはついついレースで初めに勢いで(笑)突っ込んで後悔するロングレースの走り方のヒントになった気がする〜。これから走るのも山も気持ちいい季節、楽しみ^ ^