今日は伊勢の森トレイルランニングレースに参加してきました。僕です。

三重県のレースながら、伊勢という土地の引力や、石川弘樹プロデュース、20キロという手頃な距離もあり、僕のチームトレイル鳥羽ちゃんも東京から8名が参戦。

スタート直前、鳥羽ちゃんメンバー全員集合

コースはほとんどの箇所を走ることのできるスピードコース(優勝タイム1:37、トップランナーは最初の2kmのロード区間をキロ3分台でダッシュしてましたw)。ただ、20kmの中に色んな展開があり(ロープ場や徒渉もあり。試走された方のブログ)、コース全編すごい楽しめました。天気も良く風は吹いていましたがそれほど冷たくも無くとても快適なコンディションでした。

僕個人は3週間ぶりのランで心肺系が大分不安だったものの、なんとかサブ2.5でゴール。脚はかなり前半で売り切れてましたがw 先に書いたコース展開のお陰で負担が分散されなんとか持ちました。（追記）リザルト見てみると、同じくらいのタイムの人が後半10kmを１時間弱で行けてるところを1時間5分かかってました。完全なスタミナ切れw 全身攣りながらゴールしたし結構ふがいないです。来年はもうちょっとしっかり走れる様にして2:15目標かな。

また制限時間も4:30と余裕があるため、一緒に参加したレース初参加や初心者の女性チームメイトもみな自分のペースで完走。みなさんご満悦。

あ、それから、ランネットのエントリー時にチャリティ参加を選べて、僕も+500円でチャリティ参加にしたんですが、チャリティ参加者はスタート時に前のブロックから参加できました。これはいいですね。ただ、みんなスタートダッシュするのでのんびり行きたい方は巻き込まれない様に気をつけて下さい。

レース以外では、大阪の友人のチームTEAM JETの面々や芦屋川SHMWのタクさんやMRHCのキョウヘイ、DIBS ONという新しいチームを立ち上げたリリーやカナちゃんという関西の友人達とも出会えたし、レース前日は伊勢神宮や諸々の神社を参拝したり、松坂牛のすき焼きを食べたりでかなり満足。

トレイル鳥羽ちゃん＆TEAM JET&タクさん

そんなこんなで、レースもそれ以外もとても楽しく、いい気分で今年のトレランレースを締めくくることができました。

関東地方から参加すると、伊勢への旅行の楽しみもあいまって、かなり楽しめる大会だと思いますよ。僕も来年もチームのメンバーと参加します！

<今回の装備>
○帽子
Arc’teryx Phase AR Beanie
○ウェア
Arc’teryx Phase AR Zip Neck LS
Arc’teryx Phase SL Crew SS （チームTシャツ、上記長袖ベースレイヤーに重ね着）
Patagonia キャプリーン2タイツ
asics ポッケのいっぱい付いたランパン
○ソックス
DRYMAX Lite Trail Run Mini Crew
○シューズ
inov8 Trailroc235
○ウェストポーチ
inov8 RACE ELITE 2
○ハイドレ
simplehydration(350ml) ×2

AR BEANIEは汗止め、防寒、僕の場合は長髪をまとめるって言う意味でもこの時期の必需品。体温調整は耳の出し入れで大分変わります。ウェアに関しては思ったより寒く無かったので半袖＋アームウォーマーもしくは半袖＋OMM SONIC SMOC（60gの超軽量ウインブレ）とかでも良かったかも。キャプ2タイツも無しで良かった。足下はDRYMAXと235のコンビはベストマッチ。渡渉があったけどレース後足はサラッサラでした。後半1kmくらいのぬかるんだややテクニカルな下りがあったけど、チームメイトでレース初心者の女子も235で安心して下れたとコメントしてました。ポーチはでかすぎたw 水分はボトル１本でいきたいんだけどsimplehydrationの350mlは水を良く飲む自分にはちょっと少なく、結局レース全体で500~600くらいは飲みました。この辺はエイドもうまく使いながら来年は１本でいきたい。（レース参加者で同じボトルを持っている人は割といたけど2本持ってたのは多分僕だけw）ちなみにウエストポーチのベルトに2本指しで安定感は全く問題無し、ストレスになることは一切ありませんでした。 補給はジェル1~2本くらいの間。短いレースでタカをくくって電解質をさっぱり取らなかったので練習不足と相まって色々攣りました。この辺舐めたらだめですねw

(12/17 加筆修正)