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  ゴーヤとトマトとレッドキドニーのアプリコットジャムのサラダと茄子のバルサミコ...

こんにちは、藤岡です。 シアトルの夏の風物詩、ホワイト・リバー（White River）5...

ブロッコリーとズッキーニとホワイトマッシュルームのカレー味のサラダとトマトとタマネギのピク...

大会前日に掲げた装備リストに関して、直接質問を受けましたので、文責上、その評価もしておいた...

こんにちは。梅雨明けしましたね！毎日暑いですね。 梅雨明け直前の先週の分水嶺は都合が悪く、...

ハイケイ会って何ですかー？ 国頭村公認、ハイケイマイスターの前田浩也さんにハイケイのあれこ...

こんにちは。 お久しぶりです。 関東地方は梅雨明けして、夏がやってきました。 さて、先週は...

  カレーで漬けた豆腐とクレソンとホワイトマッシュルームと人参とトマトのカレー味...

  ナスとトマトのマリネとモロッコインゲンのバルサミコのサラダとキャロットラペ〜...

お知らせしていた通り、 分水嶺トレイル　Bコースに挑戦してきました。 結果は・・・ＤＮＦ ...

たまには、朝ごはんじゃない事 週末はおんたけウルトラ100kに参加、おんたけは3回目、いつ...

 山行計画39時間に対して39時間51分、いくつかの予定外の出来事にも柔軟に対応でき、もち...