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  ナスとトマトのマリネとモロッコインゲンのバルサミコのサラダとキャロットラペ〜...

お知らせしていた通り、 分水嶺トレイル　Bコースに挑戦してきました。 結果は・・・ＤＮＦ ...

たまには、朝ごはんじゃない事 週末はおんたけウルトラ100kに参加、おんたけは3回目、いつ...

 山行計画39時間に対して39時間51分、いくつかの予定外の出来事にも柔軟に対応でき、もち...

沖縄・国頭村式のBBQ「ハイケイ会」が六本木農園にやってきます！ ソウルフードの「ハイケイ...

もっと早く装備のことを書こうかと思ったのですが、山行計画を複数パターンで作成しており、自分...

皆さん、お久しぶりです！ 激務で御無沙汰してました！ クソ暑い夏が来てますが、勿論良い子の...

今週末は分水嶺トレイルについに参加いたします。 「ぶんすいれい」と読みます。 分水嶺とはな...

  クレソンとピーマンとタマネギのピクルスとアーモンドのアプリコットのサラダとマ...

皆様ご無沙汰しておりますm(__)m 前回投稿してからそろそろ１ヶ月が過ぎ様としてますかな...

こんんちは、藤岡です。シアトルは記録的な熱波も一段落。過ごしやすい普段の夏になってきました...

  ゴーヤとひじきとタマネギのバルサミコのサラダとズッキーニとトマトとマリネとエ...