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ミキです。 ようやく半袖生足で走れる時期になりましたね。嬉しいですねー(=^x^=) 私は...

どのメーカーのなにがいいよというレビューではありません。これまでの100マイルレースと、レ...

こんにちは、藤岡です。 Zion 100を走った翌週の４月１６日、レインシャドウ・ランニン...

春キャベツと紫キャベツのヨーグルトのクミン風味のコールスローと人参サラダとトマトとオクラと...

今週末の平尾台トレイルに参加予定だったので、15日から福岡に来ている。

  自分が78歳になった時に、こんな風に輝いていたいと思う。レジェンド月岡さんの...

こんにちは、藤岡です。 私が住んでいるワシントン州をちょっと離れてユタ州に遠征し、４月８日...

朝ごはん〜 スイスチャードと玉葱のピクルスのマーマレードのサラダとひよこ豆のフムスのタルテ...

  UTMBまでもう4か月と少しです。練習の調子はいかがでしょうか。 私のほうは...

トレイルランナーの間ではFacebookやTwitterで話題になっていたので知っている方...

こんにちは。 桜も咲いて、暖かくなり、いよいよトレランシーズンですね。 僕は、先週お休みを...

こんにちは、ミキです！ ようやくspring has come!!が感じられる陽気ですね。...