2015北根室ランチウェイツアー記お休みして（多分来年の開催までには完結します。）

parkの石井トレーナーもアップしております12/5（土）のイベント

ランナー障害の対策と予防セミナー
～故障を防いで大会を走ろう～

自分は企画と裏方でお手伝いさせていただきます。

ZAMST(ザムスト)とは
医療から生まれた「ザムスト－ZAMST」は、医療メーカーとして整形外科向け製品を40年にわたり開発・製造する日本シグマックス株式会社が1993年に設立した、スポーツ向けサポート・ケア製品のブランドです。

トレイルランナーの愛用者も多く、非常に定評のあるZAMSTのサポーター。ブルーのパッケージ店頭で見た事ある方多いと思います。

サポーターは様々種類があり、サイズも豊富なためなかなか購入時に選ぶのが難しい。

そういう声も聞きます。

そこで、今回ZAMSTの佐々木さん・池森さんをお招きしてメーカー担当者からサポーターについての
豊富な知識を元に座学を行っていただきます。

ランナーの主な故障箇所である、腰、膝、足首を中心に代表的な製品の各種サイズの製品サンプルを準備。
自分にあうサイズを確認して、正しいサポーターの装着方法のレクチャーもしていただけると思います。

さらにトレイルランナーの並木“ちゃんぷ”雄一郎トレーナーと

park代表石井トレーナーにもご協力いただき
故障しない走り方、ストレッチ、トレーニングの実践を行っていただけます。

世界的なトレイルランナーセバスチャン・セニョーも愛用しているZAMST。

さらに先般、プロトレイルランナー奥宮俊祐選手とパートナーシップ契約を結びました。

今回奥宮選手をお招きする予定でしたが本人の都合により今回不参加となります。申し訳ありません。

良いイベントにして皆さんのランニングライフに役立てば幸いです。

★イベント詳細

■日時：12月5日 （土）9：30〜12：30

■場所：park
東京都世田谷区駒沢1-13-12 駒沢タカシビル2F
TEL：03-6450-8993
web： http://www.park-komazawa.com/
■ゲストコーチ：奥宮俊祐選手（奥宮選手諸般の事情により参加できなくなりました。）

■講師：並木雄一郎トレーナー　ZAMST佐々木・池森

■定員：30名（先着順）

■参加費：2,500円（当日お支払下さい）

■スケジュール：
9：00〜9：30受付park
動きやすい格好に着替えて
（ロングタイツの装着はなるべく避けてください）
9：30〜10：30座学
着替えて駒沢公園に移動
11：00〜12：00駒沢公園ランセミナー
parkに戻り着替えて解散
12:30終了予定

■主催：park
   web： http://www.park-komazawa.com/

■協力：ZAMST(日本シグマックス株式会社)
web：http://www.zamst.jp/

■お申し込みは、メールフォームからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=738653

お申し込みはこちらから

では12/5（土）駒沢parkでお会いしましょう！