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アボカドとトマトとタマネギのピクルスのサンドイッチと水菜のサラダとトマトマリネ〜 アボカド...

  ちょっとレースの事^ ^ 週末、木曽グレートトラバース100kを走ってきまし...

木曽町グレートトラバースウルトラマラソンに参加し、終始降り続いた雨の中14時間37分で何と...

灼熱地獄となった#UTMB2015は、胃の不具合で失速、なんとか完走だけしました。 前半は...

キャベツとパプリカのカチュンバルと夏野菜のタルティーヌ〜 *サラダレシピ キャベツとパプリ...

こんにちは、藤岡です。 本年も、やって来ました、シャモニーに。 昨年に引き続き、今年も妻の...

  人参サンドと蒸しキャベツとひよこ豆のエスニックサラダ〜 *人参サンドレシピ ...

先週末は日光へ。 久々、遠征しての小規模STSトレランセッション。 メンバーは、チヒロちゃ...

    水菜とひよこ豆とトマトとタマネギのスゥートチリのサラダとパプリ...

8月25日から9月1日まで、シャモニに行ってきます。 といっても、レースに出るわけではなく...

続き。 涙のUTMFを経験して次の舞台はなんと夢に見たUTMB(ﾟдﾟ)！ 自分自身でもす...

じゃーん！！ 8月12日に六本木農園で開催した国頭トレイルランニング大会と国頭村のPRイベ...