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名教授のRadical（過激）な新著 運動科学およびスポーツ科学の大家で、ケープタウン大学...

こんにちは！MBが終わってみんなの頑張りに感動してしまったミキです。 来週はついにトルデジ...

先日出走した木曽町グレートトラバースウルトラマラソン100kmに関して、発表されているリザ...

キャベツとキゥイのカチュンバルとトマトとタマネギのピクルスのサラダ *カチュンバルレシピ ...

8月25日から9月1日まで、MMA×蚊取線香塾UTMBツアーでシャモニに行っていた。まずは...

モンブランウイークも終了し、仲間の健闘に触発されながらも、日本人多すぎだろ！という天邪鬼な...

キノコとアンチョビとアスパラのタルティーヌとマスタードサラダのパプリカとトマトの粒マスター...

2015年8月29日午前9時頃、私はコース上における山小屋の入り口で倒れ込み唖然としていた...

アボカドとトマトとタマネギのピクルスのサンドイッチと水菜のサラダとトマトマリネ〜 アボカド...

  ちょっとレースの事^ ^ 週末、木曽グレートトラバース100kを走ってきまし...

木曽町グレートトラバースウルトラマラソンに参加し、終始降り続いた雨の中14時間37分で何と...

灼熱地獄となった#UTMB2015は、胃の不具合で失速、なんとか完走だけしました。 前半は...