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じろーです。 引っ越し後のポストは、先週末のウエスタンステイツのことを書こうと思ってました...

じろーです。 毎度のことですが、久しぶりの更新になってごめんなさい。 先月、5月にアメリカ...

皆さん 今回が完走のためのヒントの最終回です。 ＵＴＭＢである意味走力をつける練習より重要...

来週末はありがたいことにお仕事沢山であります。 ラフウォータースイム　in 鎌倉 本栖湖パ...

皆さん、こんにちは。 今回は私が個人的にどのように通過タイムを作成しているか、どのようにし...

最近読んだ中から、ちょっと興味深かった一冊「The Way Of The Runner」を...

皆様、こんにちは。 先月の末に安全講習会を行い１０人の方にご参加いただきました。 講習時間...

先先週末TDTを走って来ました~ 今回完走すれば4度目 TDTは朝鎌田の駅に集合してそこか...

今年もスリーピークス八ヶ岳トレイルに参加。 当初は38kを走る予定だったけど、松井さんが「...

週末、初の八ヶ岳スリーピークス~one pack line38kのマーシャルしてきました！...

６月１０日にビーコン・ロック州立公園で行われたBeacon Rock 50kを走ってきまし...

６月最初の週末、札幌に行く予定があり、せっかくなのでと新千歳空港から支笏湖を経由して恵庭岳...