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お久しぶりです！ 超久しぶりのレースに参加してきました。海外レースもキャンセルになり、他の...

コーチングさせてもらっている複数の方がKOUMI 100に出場していたこともあり、ライブ・...

ミキです！ もう１０月に入りましたねー・・・ ブログをご無沙汰しておりましたがお元気でしょ...

2時50分起床。 さすがに疲れが溜まっていてもう少し眠っていたかったのですが今日は長丁場な...

4時20分起床。やはり2,100mは小屋の中でも寒いです。 扉を開けてみると霧雨、7日目に...

5時過ぎに起床。さすがに昨日は行動時間が長く寝るのが遅かったためゆっくりです。 雨は上がり...

3時20分に起床。やはり秋の2,000mはかなり冷えます。 プロテインバーを1本食べ、残り...

10月の末とその次の週、2週連続でフルマラソンに申し込んでいる。いずれも場所は北陸、金沢マ...

3時40分に起床。夜中はそこそこ風が吹き、秋の標高2,000mは結構冷えます。 真夏用のシ...

4時前に起床、大体7時間睡眠が今回の旅のデフォルトになりそう。 標高は1,300m程度なの...

ここ2,3年、ファストパッキングでは目覚ましをかけず、自然と起きた時間にスタートすることに...

道の駅すばしりを朝の2時40分にスタート、天気は薄曇りで少し星が見えます。 マイカー規制を...