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毎年1回は海外の山へ走りに行きます。今年はハワイへ。 ハワイ自体がお初です。お正月に芸能人...

アボカドとシメジとタマネギのピクルスとカイワレのクミン風味のエスニックサラダと玉ねぎとズッ...

  オクラとキャベツのタヒニのサラダとズッキーニのタルティーヌときゅうりのピクル...

5月と6月は3つのイベントを開催。

ルッコラと赤ピーマンとタマネギのピクルスと胡桃のブラックオリーブとブルーベリージャムのサラ...

ひよこ豆と夏野菜のプルーン煮とアボカドとトマトのタルティーヌとルッコラとベビーコーンのマリ...

練習もせず大会だけ出て撃沈、そんな状況を打開するため、まじめにランを再開した。体力が無けれ...

気付けばもう６月もなかばで後半に向かっていますね〜。 今年も後６か月で終わりですよ(´Д｀...

  ベビーコーンと水菜と春菊とタマネギのピクルスのチリとクミンのサラダとエシャロ...

さて、松井裕美の長文シリーズの始まりです(笑) 大会開催後の反省文は前回たっぷり書きました...

先日、MMAサイトにカンロのTRAIL BARの記事と、MT.FABsの記事（前編）をアッ...

６月７日山梨県は北杜市で行われたスリーピークスと言うﾄﾚｲﾙ大会へ参加してきました！！ こ...