先週末に中国で北方の真珠と呼ばれている美しい都市である大連市で開催された大連100Kに参加してきました。今回は長いこと苦しんでいる膝の故障のため５０キロの部を走りました。距離に関係なくレースコースをきちんと走って完走したのはたぶん３－４年ぶりです。

コースは１番高い山でも標高２００メーターほどなのですが、細かいアップタウンがあり、累積の登りは２７００メーター（感覚的にはもっとあるように思います）となかなかタフです。

スタート地点で中国在住の日本人ランナーと記念撮影です。

スタートは朝８時で７時頃から選手が集まり始め、楽器の演奏や準備体操のエアロビクスが始まります。
そのあとに開会式で、私は日本人選手を代表して壇上で簡単な挨拶をしました。一応中国語で話したのですが、参加選手達は「日本語ってなんか中国語に似てるな」ぐらいの反応だったのではないかと思います。

挨拶中です。この後壇上の選手は最前列からスタートしました。

コースは最初から最後まで細かいアップタウンの連続で、７割ほどがコンクリートで覆われています。そのため数字以上い足にきて厳しいコースです。今夏は午後から霧が出て景色をあまり楽しめなかったのですが、時々綺麗な海や海に浮かぶ小島がみえます（スマホの調子が悪く写真は撮れませんでした）。

エイドも結構充実していて、ラーメン、お粥、漬物、パン、ハム、飴、果物、ビール、コーラ、水などが置かれています。周りのランナーは結構ビールを飲んでいました。

当初膝の故障のため30キロ前後でやめるつもりでしたが、街中に出たところでタクシーを捕まえることができず、仕方がないので最後まで歩いてゴールしました。

このようなトレイルを走ります。

ゴールでは主催者で中国人トレイルランナーの第一人者のユイレイが迎えてくれ、一緖に記念撮影をします。
また完走賞はパーカと盾でした。
ちなみにユイレイは２０１６年に１０．５日の間に、UTMB、4K、TDGの３レース合計の８５０キロ、累積の登り６万メーターを走っています。

大連は東京都から飛行機で行きが３時間、帰りが２時間半と短時間で移動でき、街中からもスタート地点までタクシーで２０分で到着するので、場合によっては国内のレースよりも安くかつ短時間で参加可能です。

また海鮮料理を始めとする料理も安くて美味しく、観光の見どころも沢山あり、旅行を兼ねて参加するのもおすすめです。

次回のレースは台湾の台北郊外で５月に開催されるのBeast Trail の２５㎞の部を予定しています。

別件で主催者に連絡をしたところ、定員に達しているにもかかわらずレースに無料で参加させてくれるとのことなので、予定外ですが急遽参加することにしました。台湾のレースは初めてなので楽しみです。