皆さん

ＵＴＭＢが終わった翌日から気温が下がりはじめ、また天気も毎日のように雨で昼間の気温も１２－１３度の日が続いていましたが、今日は晴れるとの予報だったため、昨日の夕方からシャモニの町から歩いて１時間半ほどの山の中にある、テントホテル（景色のいい場所にある、木につるされた透明のテントに泊まります。テントの中から周りの山や星空を見ることができます。）に行ってきました。想像以上に良かったので、来年からは蚊取り線香ＵＴＭＢツアーのオプションにしようと思いました。

さて今日は久しぶりに練習会のご案内です。今後はスピード系の練習もやろうと思っていますが、ハセツネも近づいているので、まずはハセツネの最終対策の練習会です。

その１　ハセツネコースの夜間練習

＊場所

ハセツネコース（武蔵五日市駅ー西原峠ー仲の平バス停　約３５㎞）

＊日時

９月２９日（金）　午後１１時　－　９月３０日（土）　午前１1時頃

＊集合、解散

９月２９日午後１０時４５分 ＪＲ武蔵五日市駅集合

９月３０日　午前１１時頃仲の平バス停解散

＊内容

ハセツネコースの前半の３１㎞を夜に歩くことで、本番のコースを理解するとともに
夜間走行やライト等の使い方に慣れる。
ペースはハセツネ２２時間ペース（浅間峠まで６時間３０分‐６時間４５分、西原峠まで９時間４５分ー１０時間）です。

＊定員

１０名（４人以上で催行します）

＊参加費

５，０００円（蚊取り線香塾生割引５００円）

＊申し込み

９月２７日午後９時までにメール（chamonixshinobu□yahoo.co.jp □を＠に変換ください)でお申し込みください。

その２　時間内ぎりぎり完走のための練習会

＊場所

ハセツネコース（武蔵五日市駅ー浅間峠－上川乗バス停　約２６㎞）

＊日時

10月１日（日）　午前８時３０分　－　午後５時頃

＊集合、解散

１０月１日午前８時１５分　ＪＲ武蔵五日市駅集合　午後５時ごろ上川乗バス停解散

＊内容

ハセツネを時間内完走を目指す人向けに２３－２４時間のペース配分を理解する。
第1関門の浅間峠まで７時間で歩きます。

＊定員

１０名（４人以上で催行します）

＊参加費

４，０００円（蚊取り線香塾生割引５００円）

＊申し込み

９月２７日午後９時までにメールでお申し込みください。

その３　（ハセツネ対策ではありませんが）ロングトレイル完走に向けての練習会

＊場所

奥多摩－大菩薩峠（五日市駅ー日の出山ー御前山ー大菩薩峠－裂石バス停　約６０㎞　２０時間）

＊日時

１０月２０日（金）　午後１０時　－　２１日　午後６時頃

＊集合、解散

１０月２０日　午後９時４５分ＪＲ武蔵五日市駅集合　２１日午後６時頃裂石バス停解散

＊内容

２０１８年に１００㎞以上のロングトレイルの目指す人のための練習です。
長距離の完走のための山の歩き方、装備の使い方、補給の仕方などを学びます。

大菩薩峠の周辺はこの時期は紅葉と新雪のアルプスの景色が非常に美しいです。

＊定員

１０名（４人以上で催行します）

＊参加費

７，５００円（蚊取り線香塾生割引５００円）

＊申し込み

１０月１６日午後９時までにメールでお申し込みください。

ハセツネの参加が初めての人や、過去に残念ながら時間内完走ができなかった人はご検討をよろしくお願いします。