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毎年12月に一年を振り返っているので、今年も振り返ります（BEST5）。

MMAでブログを書き始めて今週で1年になります。つたないブログを読んでくださってありがとう...

いよいよ本格的に寒くなってきましたね。ようやく紡毛糸のニットを着てもいいかなと思うミキです...

今週になってようやく尿管の痛みと違和感がなくなった。 石ッコロはまだ出ていないけど、少なく...

  そこそこのランニング経験がありながら、rotation per minute...

こんばんは、ミキです。 今夜はトルデジアン・ナイトでした。 アオスタ州からも主要な方々が来...

この夏、お世話になったある山小屋のおやじが甲州弁だった。こわもての外見だったが、山の話を始...

前回も書いたけど、何故か遭難系の本にはまってしまった。

今週末は信越五岳とか白馬国際など、トレイルランの大きな大会が開催される。FBは参戦するラン...

7〜8月は仕事が慌ただしく、目標走行距離にまったく届かず。

暑い。。。（暑いの苦手） ぼくはハンパない汗かきなので、この時期にランニングをするとシュー...

5月、6月と毎週末のようにイベントがあったが、7月はとくになにもなし。