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じろーです。 かぶってて良かった。マジで。 もちろん、ヅラじゃないですよ。 ヘルメットです...

いよいよ本格的に寒くなってきましたね。ようやく紡毛糸のニットを着てもいいかなと思うミキです...

今週になってようやく尿管の痛みと違和感がなくなった。 石ッコロはまだ出ていないけど、少なく...

こんにちは。 毎週やってくる地味な筋トレがこわい、さいこです。 「次は何を目指すんですか？...

先週末開催のTrail Open Air Demo（TOAD）、足を運んでいただきましたみ...

こんばんは。 すっかりご無沙汰となってしまいました。 最近は山にもあまりいかず、ロードの練...

  そこそこのランニング経験がありながら、rotation per minute...

ミキです。 飲み会でしか話したことがないお話をします。 今年のUTMFをDNFして、同じぐ...

こんにちは。 最近どんどん増えていく体脂肪率を見るのがこわい、さいこです。 さて、今回はこ...

こんにちは。 ロードで転んで平地がこわくなったさいこです。 早いもので、TDGから帰国して...

随分と久々の更新。投稿の内容も時間が空いてしまっているが、2ヶ月ほど前、お盆休みに昨年に転...

先日、MMAサイトに「MMA Styles」という記事をアップしました。 MMA Styl...