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  水菜とレッドキドニーとタマネギと人参のチリ味のエスニックサラダとアスパラと赤...

スパトレイルに行って来ました〜結果は72k 10h04で女子7位〜奥久慈3位に続きなんだか...

月例川崎マラソンに参加してきた。前回出たのが2012年の東京マラソンの日だったので恐らく3...

こんにちは。分水嶺のトレーニングにため今週も奥多摩に山籠りしてきました、ミキです。 金曜日...

先日、金峰山に行ってきた。

こんにちは。梅雨入りしましたね。 実は雨だと決め込んだら雨の中を走るのが嫌いじゃないミキで...

アスパルージュとクレソンとレッドキドニーのユズマーマレードと粒マスタードのサラダとトマトと...

こんにちは、藤岡です。いよいよウェスタン・ステイツが近づいてきました。 昨年末の抽選に外れ...

毎年1回は海外の山へ走りに行きます。今年はハワイへ。 ハワイ自体がお初です。お正月に芸能人...

アボカドとシメジとタマネギのピクルスとカイワレのクミン風味のエスニックサラダと玉ねぎとズッ...

  オクラとキャベツのタヒニのサラダとズッキーニのタルティーヌときゅうりのピクル...

5月と6月は3つのイベントを開催。